鍼や灸が非定型うつ病に効果がある?

資産運用記録ブログというよりも、

サッカーや非定型うつ病のネタが

多いアラフォーブロガーのトラですw

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体のコリがひどい

ストレスがたまるとみぞおち付近が痛む

場合ありませんか??

体の緊張や心の不安など悪いものは、

みぞおちに集まる。

うつみたいな精神的な症状や体調不良を

引き起こす原因となる。

 

トラもみぞおちに大きな硬いコリで

悩んでおります。

頭がのぼせたり、下半身が冷えたり

などの不調の原因となっているらしい。

 

みぞおちのコリがなくなれば、体は楽になる

そのため、漢方薬電気治療を受けています。

 

みぞおち以外にも体のコリを感じる・・・。

 

体のコリをほぐすなら、

鍼(はり)お灸とかもいいじゃないの??

と思いつき、今回鍼灸をしてきました!

 

体の状態を把握しながらほぐす

今回を鍼灸してもらったのは、知り合いの鍼灸師

出張がメインで自宅まで来てくれるらしいですが、

汚い我が家によべなかったので

今回はこちらからお店まで行きました。

 

鍼灸の前に体の状態を見てもらいます。

鍼灸師「(体が)硬っ(;・∀・)!」

 

トラは体のコリとは別に、

異常に体が硬いです。

全力で前屈しても床から30センチ以上離れていますw

 

鍼灸師「ひざが痛いとか、ケガしたことないんですか?」

トラ「全然ないよ~♪これで普通。。。」

鍼灸師「体の硬さ、普通じゃないですw」

 

鍼灸師「こことか痛いですよ」

トラ「いてて・・・(+o+)」

 

トラの体の状態でいうと、

みぞおちのコリのせいで、

背中のコリがひどいらしい。

今回は背中を中心に鍼灸だけ。

みぞおちを中心にストレッチ整体でほぐす

ことになりました。

 

半泣き状態で体がほぐれたら、

いよいよ、鍼とお灸です。

 

鍼灸治療を体験

下手に動いたら、変に鍼が刺さりそう、

お灸も熱そうだな・・・

と緊張してながら治療開始です。

 

今回使用した鍼は0.2ミリ

痛いものかと思いきや、痛くありませんでした。

かすかになんか刺さっている感がある。

 

お灸も予想よりは熱くなかった。

背中がポカポカして気持ちが良かったです。

 

実際はこんな感じ。

(汚い背中ですいませんw)

鍼が16本

お灸が8個

 

鍼とお灸している時間は5分ぐらいだった

と思いますが、

じわーと背中があたたかくなりました。

とても気持ちが良かった(^ω^)

 

ストレッチ整体

鍼灸後にはストレッチ整体で体全体を

ほぐしていきます。

 

トラ「いてて・・・(;´Д`)」

トラ「いてて・・・(~_~;)」

トラ「いてて・・・(T_T)」

 

マゾじゃないけど・・・

痛くても気持ちが良い(T_T)

半泣きですがwww

 

ストレッチ整体終了後、、、

トラ「背が伸びた気がする・・・」

鍼灸師「猫背がひどくなっていましたからね」

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まとめ

約1時間の治療が終了。

初回お試しもあったので、費用3,000円でした。

 

トラ「体が冗談抜きで軽くなったよ~♪」

鍼灸師「よかったです♪でも、明日は体が

しんどくなることがあります。」

トラ「え(;^ω^)?」

実際に今日は体が重い・・・

 

これは好転反応と言って、鍼灸した後に

今まで体にたまっていた疲れなどが出て、

一時的に体がだるくなったりするそうです。

 

好転反応について聞いてなかったら

鍼灸は効果なし!

と断言してしまうところだったわw

 

今日は好転反応でしんどいけど、

コリが少しマシになったから、

非定型うつ病に効果があった!

と言える。

 

まだ鍼灸したのが1度だけなので、

引き続き何回か鍼灸を利用していきます。

 

今回トラが利用した鍼灸師はこの方です。

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